ショートレッスン・スイムスキルアップ
×ピンクシャツデー
日曜日のプールのクラス紹介とピンクシャツデーについてのご報告です。
12：30～13：00に行っているショートレッスンは中級者向けの基礎ワンポイントレッスンです。
今月の種目はクロールで息継ぎについて行いました。
ショートレッスン
14：45～15：30はスイムスキルアップです。中上級者向けのトレーニングコースです。
体力の向上を目指して練習をしています。今月のテーマは持久力強化を行いました。
スイムスキルアップ
そして、プログラムの最後には皆さんで「横浜YMCAピンクシャツデー」に掛けて、いじめをしない、させないようにとピンクのビート板を掲げて写真でメッセージを送ります。
新規入会キャンペーンとワンコインプログラム体験を行っています。ぜひ、お越しください。
湘南とつかYMCA 中野 千夏