2018年4月23日月曜日

【湘南とつかYMCAウエルネス】ベビースタイル “ママビクス”

子育て支援プログラム 
ママビクス


今回もたくさんのママたちが元気にエアロビクスを楽しみました!

ひとりでおもちゃ遊びできるお友だちはリーダーがサポートして一緒に過ごしています。ママの姿を鏡越しに見つけると音楽に合わせて弾んで「がんばーれ」と応援です。








どうしてもママが恋しくなっちゃったお友だちや眠くなっちゃうお友だちはママが抱っこやおんぶでエクササイズ♪より負荷がかかり、エクササイズの効果も高まります!
赤ちゃんがいても楽しみながらエクササイズができるママビクスは、単回でもお申し込みいただけます。



また、プールプログラムとセットでお得なベビースタイルクラスもございます。お気軽にお問合せください。



湘南とつかYMCA 高橋郁愛