【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】コグニバイク勉強会

コグニサイズ「cognition (認知) とexercise (運動)」の考え方をベースにした運動機器「コグニバイク」が湘南とつかに導入されます。

コグニバイク※神奈川県HP（2017年11月～2018年2月末）設置を前に湘南とつかYMCAマシンルームスタッフが集まり、横浜中央YMCAで勉強会を行いました。

コグニバイク

横浜中央YMCAにてマシンスタッフが集まりました

 個人の設定が完了すると、ペダルを足で動かしながら、体験や認知トレーニングなど数種類のメニューを実践することが出来ました。実際に使用してみることで機器の特徴や操作説明など詳しく知ることが出来ました。

ペダルを動かし、同時に頭で考えます！

湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブでは、コグニバイクをマシンルームに設置し、どなたでも気兼ねなく楽しく使えるようにご案内を行っていきます。

また、毎週実施の「脳いきいき体操～コグニサイズ～」も体験受付中ですので、お気軽にお問合せください。

（湘南とつかYMCAウエルネス　服部　雄貴）