2017年3月31日金曜日

【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】春季・5日間講習会報告~体操編~

3月27日(月)~31日(金)
春季・5日間講習会

 本日」、春季講習会第2弾となる「5日間講習会」が終了しましたので報告いたします。

・幼児器械体操P1
・キッズコーディネーション(5日間)
・幼小器械体操P2
・器械体P3

〇幼児器械体操P1では、ほとんどが3~4歳のお友だちでした。お話を聞くときに「お山さん座り」をすること、並んでる順番を守ること、などを学びながら、種目の練習を頑張りました!

練習中の風景。ぶら下がりを頑張りました!

 ワッペンテストの風景。技が終わったら「Y」のポーズ!


〇キッズコーディネーションでは、すべてのスポーツの土台となる動きを5日間で約100種類!実施しました。運動神経は幼児~小学校低学年までで90%完成します。できそうでできないことが脳に刺激を与え、繰り返すことで脳が活性化されるプログラムです。

ラダーを使って、「リズム」能力のトレーニング。グーチョキパーのジャンプ! 

 ボールを使った「識別」能力のトレーニング。頭の上から落とさず歩けるかな?

アヒルを使って「反応」「変換」能力トレーニング。言われた色のアヒルをタッチ!


〇幼小器械体操P2では、幼児と小学生のお友だちが多数参加してくれました。春から1つお兄ちゃん、お姉ちゃんになる子たちの心と身体の成長を確かめることができました。

平均台でライオン歩き!フープをくぐれるかな?? 

マットの側転。足の開きが絶妙ですね!
 
〇器械体操P3は、幼小よりも多い人数が集まりました!冬に引き続き、春の体操は人気でしたね。小学校高学年のお友だちも多く参加して、毎回の短期講習会での成長を確かめることができました!日進月歩、5日間コツコツ練習を頑張りました!!
 
高学年グループの壁倒立の練習風景!身体を支えるのも大変!! 

鉄棒の待ち練習風景。ぶら下がりながらお手玉をカゴに移動させます。

これにて2016年度春季講習会~体操編~の報告とさせていただきます。明日からは2017年度!4月です!
春季講習会に参加したお友だちが年間クラスや夏季講習会に来てくれるのを楽しみにしています。またYMCAにいつでも遊びに来てくださいね!
 
湘南とつかYMCA 体操担当 野口、森田