～みんなで縄跳びをとびました～
本日の体操クラスでは種目練習前に縄跳びの練習をしました！前とびや後ろとび、2重とびなどいろいろな跳び方を練習しました。
種目練習後にも縄跳びをしました。
11月からYMCAでは「体力向上キャンペーン」を実施しています。「体力向上キャンペーン」とは運動をすることの楽しさ見つけて、大切さをしってもらうために行います。近年では子どもたちの遊ぶ環境や、体を動かす機会が減少しています。その結果、学習意欲や快適な睡眠時間などの生活全体に影響を及ぼすと言われています。
運動習慣を身につけることで幼少年期に必要な体力の基礎を作るとともに、生涯にわたって健康を維持することを目指します！
湘南とつかYMCAでは12月17日から冬季講習会を実施いたします。体育遊びや器械体操クラスもございます。詳細は〈こちら〉をご確認ください。ご参加お待ちしております。
（湘南とつかYMCAウェルネススポーツクラブ 秋山）