子育て応援プログラム・ベビースタイル
～ママビクス～
湘南とつかYMCAでは、妊娠中から子育て中のお母さんや子ども達をサポートする子育て応援プログラムを実施しています。
月曜は、ママたちが運動してスッキリ‼心も身体も元気になってもらおう☆とママビクスを行っています。子どもたちは少し離れたプレイマットやママの周りでおもちゃなどを使って遊びながらママたちを見守ります。ママたちは、エアロビクスやヨガなどの要素を取り入れたエクササイズを楽しみながら汗を流します。
4月にはゴロゴロハイハイだった子たちも、あっという間につかまり立ちから一人立ち…そして、おもちゃを手に歩けるようになりました。ひとりで遊べるようになったので、ママたちも見守りながらのエクササイズに集中できるようになってきました。
どうしても、ママ恋しいお友だちは抱っこ紐で一緒にエクササイズ♪
カンガルーの親子みたいで微笑ましいですね！
気分転換のエクササイズで、子育てパワーを蓄えましょう‼
ママビクスは、年間で通うのが難しい方も、その回ごとのお申込みができるで気軽にご参加いただけます。
また、プールとセットのベビースタイルもございます。
詳しくはHPをご確認ください。
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３月1日～スプリングベビースタイルが始まります！
期間限定で、ご参加いただけるプログラムです。
今春は、お試し期間をいつもよりも長く設定しています。
ママも子どもも、身体を動かしてスッキリ素敵な春を迎えましょう♪
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湘南とつかウエルネス 高橋郁愛・中野千夏