こんにちは！山本有里佳（ゆんリーダー）です！
湘南とつかYMCAでは毎週木曜日に親子体操をしています☆
親子体操とは、ママやパパとお子さまが一緒に身体を動かすプログラムです！
身体を動かす前にはストレッチ！いっちに♪いっちに♪
ママと一緒にお散歩をしたり、飛行機をしてもらったり！
子どもの笑い声がホールいっぱいに響き渡ります：）
身体を少し動かした後は、いろいろな道具を使ってサーキット！
毎週違ったサーキットで行い、難しい所はママパパと一緒に挑戦します。
幼いころから身体を動かす行うことで、バランス力や運動能力の向上が期待されます。
また、親子で行うことによって親子のコミュニケーションを図ることが出来ます。
是非湘南とつかYMCAで親子一緒に過ごす時間をつくりませんか☆？
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湘南とつかYMCAウエルネス 山本 有里佳