本日２月２９日（月）１１：００～１１：４５でベビーマッサージのクラスを行いました！２ヵ月～６ヵ月のお子さんとお母さんの４組が参加してくださいました。
自己紹介や困っていること、嬉しかったことなど少しお話をしてから、洋服を脱いでお母さんの「マッサージ始めるよ～」の声掛けでスタート！
気持ちいい場所はそれぞれでしたが、本当に気持ちがいいと身体の力が抜けてもっとやってと言わんばかりの表情を見せる子もいました。 みんなお母さんや講師にマッサージしてもらい気持ちよさそうでした！
最後はお母さんの運動！
お子さんを抱っこしたまま骨盤を動かしてみたり、お子さんの横に寝っころがり顔を見ながら腹筋運動をしました。
ベビーマッサージでは、お子さんの気持ちのいい場所を知る以外にも、お肌やお腹の張りなどの様子を見る機会にもなります。また、お母さん同士の情報交換の場所にもなります。
次回は３月２８日（月）１１：００～１１：４５で行います。たくさんの方のご参加お待ちしております！
（湘南とつかYMCAウェルネス 百武 悠）