横浜YMCA公式LINEが出来ました！
こんばんは。
湘南とつかYMCAのまさリーダーです。
皆様にお知らせです。
横浜YMCAの公式LINEが出来ました！
横浜YMCA全体化の情報をLINEを使ってお知らせが出来るようになりました。
普段の連絡でLINEをご利用の皆様、ぜひこの機会にご登録いただければと思います。
【公式アカウントURL】https://lin.ee/dClsb1d
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| QRコードによる登録はこちら |
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川）
2020年10月27日火曜日
2020年10月26日月曜日
【湘南とつかウエルネススポーツクラブ】子育て応援プログラム・ベビースタイル～ベビーマッサージ～
～ベビーマッサージ～
月終わりの月曜は、ベビーマッサージの日になります。ベビーマッサージは、ママの手と子どもの肌が触れ合うことで、子ども達は愛情を感じ安心感を得ることができます。ママにも子どもの柔らかい肌に触れることで、心を和みストレスを緩和してくれる効果もあるとされています。また、マッサージでリンパの流れや血行がよくなり、免疫力があがると言われています。
身体や足の裏にママの手が触れるたびにニコニコ笑顔を返してくれる赤ちゃんたち☆ママもその笑顔を見て笑顔になります！笑顔あふれるマッサージでした。
赤ちゃんは、ねんねアート風に☆
ささやかですハロウィン気分も楽しめて、ママ達も楽しそうでした♪
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（湘南とつかウエルネス 鴻井美奈子）
2020年10月25日日曜日
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】2学期中間ワッペンテストが始まりました！
ワッペンテスト頑張りました！
10月25日（日）～31日（土）でキッズ水泳クラスワッペンテスト（進級制度）を実施しています。今回は本日行われたビーバー7クラスの様子をご紹介いたします。
テストではお友だちががんばっているところを見て応援しました。
テストを終わったあとは認定式を行います。
担当のリーダー（指導者）からカラーワッペンの受け渡しとともに、
頑張ったところ、次回頑張ってほしいところを伝えました。
11月1日（日）のクラスより、担当のリーダー（指導者）のコメントが入った認定証とワッペン（進級者のみ）をお渡ししていきますので、お楽しみに！
12月24日（木）～29日（火）の冬期5日間講習会の申込が始まりました。年間クラスに加えて練習を頑張りたい方はぜひお申込みください。
また、今回はパーソナルレッスンがございます。1人ひとりに合わせて個人レッスンができますので、泳ぎのフォームを修正したい、平泳ぎのキックができるようになりたい等、ご要望を承ります。是非ご検討ください。
詳細は各Webページ（冬季水泳クラス・冬季体操クラス・冬季パーソナルレッスン）をご確認ください。
湘南とつかYMCA ウエルネス 高橋 弘敬
2020年10月24日土曜日
湘南とつかウエルネススポーツクラブ 膝痛改善スクールプログラム（皆勤賞のご報告）
膝痛改善スクールプログラム
毎週木曜日11:00～12:00に3階Yスタジオにて成人のスクールクラスを実施しています。
筋力アップやストレッチをしながら、膝周辺の筋肉を鍛え、
痛みを和らげるようなトレーニングをしています。
9年半の皆勤賞！と3年半の皆勤賞！
インストラクターは皆さんからの信頼度が厚い熊谷です。
約10年、続けて同じ方の身体をみて運動方法をアドバイスしているため、
今回皆勤賞の方々からは「このクラスなしでは生きていけないわ～」と言われるほど！
和やかな雰囲気の中、皆さんご自身の身体に目を向け、セルフケアをしています。
湘南とつかYMCAではスタジオプログラムや水泳のプログラムも様々なものを実施しています。また、初めての方へも丁寧に指導していきます。
コロナ感染症対策をしながら、安心安全にクラスを進めて参ります。
詳細はこちらです。膝痛にお悩みの方、運動したいが何から始めていいかお悩みの方にもおすすめです。体験も1階1,000円で受け付けております。
是非一度YMCAへ足をお運びください！
（湘南とつかウエルネススポーツクラブ 白木）
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季キャンプ受付始まりました！
冬季キャンプのWEB受付が本日から始まりました！
今年は変更点があります。
GoToキャンペーン対象となるため、受付がWEBのみとなります。
今年のキャンプは…
富士山YMCAグローバル・エコ・ヴィレッジ
三浦YMCAグローバル・エコ・ヴィレッジ
YMCA東山荘
の3か所で実施します！
それぞれ、自然を楽しめるキャンプとなっています♪
皆様のご参加、お待ちしています！
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川）
【湘南とつかYMCA】チャリティーマーケット商品を値下げしました！
チャリティーマーケットのハワイアンファッションが
2点で400円になりました！
ハワイアンファッションは残りわずかになっております！
1階受付前には、YMCAとつか学童のハンドメイドショップなどもあります。
皆さんからいただいた募金はすべて、国際・地域協力募金を通して、
世界の国と地域への支援に使わせていただきます。
湘南とつかYMCAにご来館の際はぜひお立ち寄りください！
（湘南とつかYMCA）
【湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ】冬季講習会WEB受付始まりました！
冬季講習会のWEB受付が本日から始まりました！
本日10/24（土）10:00より冬季講習会のWEB受付が始まりました！
今年は以下のようになっています。
こちらはWEBでの受付が本日から始まりました！
そして今年は新たなプログラムも登場です！
それぞれホームページにアクセスしていただきご確認ください。
皆様のご参加、お待ちしております。
（湘南とつかYMCAウエルネススポーツクラブ 北川）
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