身体の仕組みと一緒に、、
バタフライのプル中心の練習を行いました。身体の仕組みを説明しながら、泳ぎやすい泳ぎ方を説明していきました！
各々の課題と向き合いながら少しずつ修正しながらの練習でした。参加者の皆さんは毎回とても真剣に練習に取り組んでくださいました。
バタフライ講習会は残り2回です。さらに綺麗でかっこいいバタフライを目指して頑張りましょう！成人キャンペーンでは、SUPヨガやピラティス、zoomヨガなど様々なプログラムをご用意しております。皆さまのご参加お待ちしております！お申し込みはコチラ
(湘南とつかYMCAウエルネス 澤木 友人)