水泳（ラッコクラス）の様子
今回は水泳・ラッコクラスの様子をご報告します。3歳～5歳児（年長）を対象、水深60cmで実施をしています。湘南とつかYMCAのプール床は可動式の為、クラスによって、水深を変えることが出来ます。
ラッコクラスは、水慣れ（顔付けや潜り）からバタ足、息継ぎをしないクロールが出来るようになることを目標としたクラスです。
土曜日・午後のクラスは現在6グループに分かれています。
【1グループ】はバタ足や面かぶりクロール（息継ぎをしないクロール）、一人でスタートする背面浮き（天井を見て浮く）を練習をしています。
クロールは肘を伸ばすこと、手をまわしてもバタ足を止めないように声を掛けています。
【2グループ】は耳の後ろと腕を付けたけのびの姿勢のまま、バタ足で長い距離を進めるように練習しています。面かぶりクロールの練習も始めています。
【3グループ】は小さいビート板を持って浮くこと、何も持たないで一人で浮くことを目標に練習をしています。
【4グループ】は長く潜りことやビート板を持って浮く練習をしています。リーダー（指導者）の肩、大きなビート板、小さなビート板…と支持物を小さくしています。
【6グループ】は水に顔を付けたり、潜る練習をしています。プールサイドからジャンプをすることにもチャレンジしています。
グループは水泳評価基準の「ワッペン」によって、分かれています。
評価表は【こちら】をご覧ください。
それぞれの曜日に在籍している方のワッペンやレベルによって、グループ編成も異なりますが対象や水深、評価基準は同じです。
ラッコクラスは1回1,000円の体験受付中です。一緒に練習しましょう！
また、YMCAの水泳に初めて参加される方を対象に「秋のはじめて水泳体験会」を実施します。今回はスイマークラスとアーティスティックスイミング（シンクロ）クラスが体験無料です！詳細は【こちら】をご覧ください。
（湘南とつかYMCA ウエルネス 永塚嘉子）