子育て応援プログラム・ベビースタイル
～ママビクス～
湘南とつかYMCAでは、妊娠中から子育て中のお母さんや子ども達をサポートする子育て応援プログラムを実施しています。
月曜は、ママたちが運動してスッキリ‼心も身体も元気になってもらおう☆とママビクスを行っています。子どもたちは少し離れたプレイマットやママの周りでおもちゃなどを使って遊びながらママたちを見守ります。ママたちは、エアロビクスやヨガなどの要素を取り入れたエクササイズを楽しみながら汗を流します。
今日は、成人の水中体操クラスに通っている方たちがボランティアで参加してくださりました。子ども達も、一緒に遊んでもらって大満足でした！
ママたちも全身をほぐして、いい汗をかきリフレッシュして笑顔でした。
気分転換のエクササイズで、子育てのパワーを蓄えましょう‼
ママビクスは、年間で通うのが難しい方も、その回ごとのお申込みができるで気軽にご参加いただけます。
また、プールとセットのベビースタイルもございます。
詳しくはHPをご確認ください。
(湘南とつかYMCA 高橋郁愛)