～親子アクア～
親子アクアは童謡など誰もが聞いたことのある音楽に合てリズミカルに動き有酸素運動を行います。
水を皮膚で感じながら、少し前まで羊水の中で浮かんでいたわが子を抱っこし続けることで、陸上とは違った心の触れ合いが伝わります。
今日もママに抱っこされた子どもたちは、お水の中で手・足をたくさん動かし、ママたちはジャンプやパンチをしてしっかり運動です。やせたいママたちは真剣に身体を動かしました！
今日も楽しくお水と触れ合い幸せな時間を過ごしました。
次は金曜日のベビースイミングでお待ちしています♪
湘南とつかYMCAのベビークラスに興味がある方、体験受付中です！
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湘南とつかYMCAウエルネス 担当：高橋・中野