今週は、臨月を迎えた妊婦の方が２名体験で参加してくださいました。
水に入った瞬間「気持ちいい♪」と喜びの声！
大きくなったお腹の重さから解放され思わず声がでてしまったのでしょう。
また、水中では陸上よりも可動域を拡げて動かしやすく妊娠中のマイナートラブルの予防改善が期待できます。
そして、出産に向けて股関節周囲や骨盤周囲の動きは浮力のおかげで効果を期待することができます。
今回、体験に来てくださった方たちからも「何年ぶりかのプールだったけど、気持ちいい時間を過ごすことができた。」「これでスッキリ、出産に向けてがんばります。」と前向きで嬉しい感想をいただきました。
心地よい妊娠ライフ、出産に向けての体力作り、産後のケアにぜひともマタニティアクアにご参加ください。
湘南とつかＹＭＣＡでは妊婦ママさんを応援しています。
↓↓↓ マタニティアクアのお知らせ ↓↓↓
↓↓↓ 8月はプレパパも大歓迎です!! ↓↓↓